vendredi 17 décembre 2010

2ème visite chez le chirurgien

La 2ème visite a lieu après le 3ème mois pour voir l'évolution de la rééducation et la programmation d'autres activités.
Je suis toujours gêné par la raideur de la jambe, difficile à mettre en extension mais les étirements sont bénéfiques. Il faut maintenant que je m'habitue à poser le genou à terre malgré la sensibilité de la rotule et je dois aussi courir. La musculation peut s'intensifier pour renforcer le quadriceps toujours faiblard.

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