J+5

Première douche depuis l'opération!
Après avoir filmé le genou (avec du film) pour protéger le pansement j'ai enfin la possibilité de me mettre sous une douche. C'est aussi la première occasion de me tenir debout sans attelle ni cannes, à poil quoi! Il est cependant impossible de compter tenir debout sur la jambe opérée, elle n'a aucune stabilité ce qui nécessite beaucoup de précautions.
Pas de kiné le dimanche mais j'en profite pour faire une séance d'éléctrostimulation puis je fléchis la jambe à 90° tout seul sur le bord du lit, mais il me faudra bien 10 min pour y arriver. Cette position me soulage, rester la jambe tendue en permanence devient désagréable et je ne sais plus comment me mettre.
Le genou a bien désenflé ces 2 derniers jours, une aide-soignante a insisté pour que j'applique de la glace malgré ma réticence. En effet j'avais arrêté la glace après la douloureuse dernière nuit à la clinique, plus j'en mettais plus j'avais mal. Ce n'est qu'arrivé ici que cette aide-soignante m'a expliqué qu'il ne fallait pas dépasser 20 min.
Je reçois ensuite de la visite, ce qui me remonte le moral et me permet de me promener dehors ce qui est très stimulant, j'ai vraiment envie de faire bouger cette jambe.